روان شناسی

روان شناسی

 

 

به پیشواز آرزوهایمان برویم

 

 

هر تغییری در زندگی ، نخست از ذهن ما زاده می شود. به عبارت  

 

ساده تر ، یک زندگی جدید که کار و سر گرمی و رابطه و بسیاری

 

چیزهای دیگر را در بر می گیرد ؛ از ذهن سر چشمه می گیرد.

 

زندگی مفهومی بسیار ساده دارد. بهترین ایام عمرتان زمانی است که

 

بتوانید تصورات بهتری را در ذهن بپرورانید.

 

آنچه با چشم درون بدون گریز از حیطهء منطق دیده شود ، به طور حتم

 

عینیت می یابد. مادام که تصاویر و پندارهای معمولی و یکنواخت و بی

 

روح در ذهن خویش داشته باشید ، تغییر در زندگی نخواهید داشت.

 

گذشت زمان و سال نو منشا تحول نیست. پس راه خود را بسوی ضمیر

 

برتر خویش بگشایید تا شالوده های موفقیت و کامیابی را پایه ریزی

 

کرده باشید.

 

(مایک ویکت)

 

 

|+| نوشته شده توسط نازی در یکشنبه 14 مرداد1386 ساعت 8:48 |

آیا می دانید که....

 

مغز انسان در هنگام خواب فعال تر است تا هنگام تماشای تلویزیون.

 

 

 

تنها عضو بدن انسان که خون در آن جریان ندارد قرنیه است.

 

 قرنیه اکسیژن مورد نیاز خود را مستقیما از هوا می گیرد.

 

 

 

ناخن شست نسبت به بقیهء ناخن ها کند تر رشد می کند و ناخن

 

انگشت وسط زودتر از بقیه بلند می شود.

 

 

کف دست ها و پاشنهء پاها بیشترین تعداد غدد عرقی بدن را دارا

 

هستند.

 

 

 

 

 

|+| نوشته شده توسط نازی در یکشنبه 14 مرداد1386 ساعت 8:35 |

اسرار سلامتی

اسرار سلامتی

 

ویتامین ها

 

 

از ویتامین ها خیلی صحبت می شود ولی اشخاصی که فکر کنند 

 

 ویتامین ها را مثل غذا اهمیت دهند کم هستند.

 

 

محرومیت از ویتامین ها هر موجود زنده ای را به سوی مرگ می کشاند.

 

از عوارض کمبود یا فقدان ویتامین ها امراضی است که موجب حوادث

 

سوئی در بدن می شود.

 

بسیاری از اشخاص فکر می کنند خوردن قرصهای ویتامین جایگزین

 

مناسبی برای کمبود ویتامین در بدن است.

 

حال ما به ذکر 4 ویتامین اصلی ، یعنی A ، B ، C ، D می پردازیم :

 

ویتامین A  یا ویتامین ضد اکزوفتالمی :

 

 

کمبود ویتامین A در بدن رشدرامتوقف می سازدواستحکام استخوان

 

ها را به خطر می اندازد.و همینطور اکزوفتالمی را تحریک می کند.

 

اکزوفتالمی بیماری شدید چشم است که منجر به کوری می شود.

 

ویتامین A در :

 

نان ، جوانهء گندم ، شیر کامل ، کرهء تازه ، سرشیر ، پنیر چرب ، زردهء

 

تخم مرغ ، چربی گاو ، دل ، قلوه ، مغز ، انواع ماهی های چرب ، روغن

 

کبد ماهی ، عسل و بیشتر سبزیها و میوه ها ،وجود دارد.

 

 

 

 

 

بقیهء ویتامین ها رو توی اسرار سلامتی بعدی می گم.

 

امیدوارم همیشه سالم باشید.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

|+| نوشته شده توسط نازی در شنبه 13 مرداد1386 ساعت 18:32 |

اسرار زیبایی

اسرار زیبایی

 

 

ارتباط مواد غذایی و ویتامین ها با پوست :

 

 

آنچه ما می خوریم بر پوست تاثیر مستقیم دارد.

 

هیچ یک از گران قیمت ترین محصولات بهداشتی و آرایشی بدون یک رژیم

 

غذایی سالم و مناسب بر پوست تغییری ایجاد نمی کند.

 

 

 

 

 

ماهی حاوی روغن هایی است که پوست را تغذیه می کند. استفاده از

 

ماهی در وعده های غذایی پوست را درخشنده تر خواهد کرد.

 

 

 

 

 

دانه های خرد شده غلات نیز می تواند پوست را تغذیه کند.این دانه ها

 

سرشار از اسیذهای چرب که پوست راسالم وزیبا می کنند می باشند.

 

 

 

|+| نوشته شده توسط نازی در شنبه 13 مرداد1386 ساعت 18:15 |

سخن بزرگان

 

پیش از پیری جوانی،و قبل از بیماری،تندرستی را دریاب.(حضرت علی ع)

 

 

هزار دوست کم است و یک دشمن بسیار.(لقمان حکیم)

 

 

با داشتن ارادهء قوی،مالک همه چیز هستید.(گوته)

 

 

 

پیران خودرا پاس بداریدتا کوچکها پاس شما رانگه دارند.(حضرت محمد ص)

 

 

 

 

|+| نوشته شده توسط نازی در دوشنبه 8 مرداد1386 ساعت 18:14 |